In genere si fa molta confusione su ciò che riguarda il traffico e la banda.
La Banda è l'ampiezza di segnale in una unità di tempo: ovvero la quantità di dati che può essere trasmessa in una unità  di tempo. Il Traffico è la quantità di dati che possono essere trasmessi in un lasso di tempo X.

Banda:
La banda si misura in Bit/Sec, ciò vuol dire che un modem 64kbit è¨ in grado di trasmettere 64.000 bit al secondo e allo stesso tempo è in grado di ricevere 64.000 bit in entrata. Tale modem ha una banda in uscita ed in entrata di 64Kbit al sec.

E' bene fare differenza tra 1Kbit e 1Kbyte in quanto 8Kbit sono pari ad 1Kbyte, infatti i modem a 64Kbit scaricano i dati a circa 8 Kbyte al secondo. Per lo stesso motivo con una linea a 100MBit è possibile inviare e ricevere 12.5MB di dati al secondo a pieno regime.

Traffico:
Il traffico identifica la quantità  di informazioni che viene trasferita in un particolare lasso di tempo. Ad esempio un modem 64Kbit a pieno regime in un'ora scarica (8 x 3600 sec ) = 28800 Kbyte = 28.8 Megabyte. Da qui si può fare il calcolo sulla base di un gg o di un mese.

Su PianetaHosting si fa sempre riferimento alle seguenti unità di misura:

Kbit/sec = migliaia di bit al secondo [ banda ]

Mbit/sec = milioni di bit al secondo [ banda ]

Gigabyte/mese = miliardi di byte al mese [ traffico ]

A questo punto è bene semplificare il tutto facendo qualche equivalenza.

1 Megabit/sec = 320 Gigabyte / mese [ 1'000'000 x 3600 x 24 x 30 ] /8 = 324 Gigabyte.
Una banda di un megabit a pieno regime produce un traffico di circa 320 Giga mese.

1 Mbit = 320 gigabyte/mese
0.5 Mbit = 512 Kbit = 160 gigabyte/mese
0.25 Mbit = 256 Kbit = 80 gigabyte/mese